炒股用什么证券公司 肾衰竭早期信号：4个细微反常，是肾脏求救声，不要等到病情加重
发布日期：2025-01-23 23:01 点击次数：193
我们生活中总会遇到一些不起眼的小问题，可能是偶尔的一阵疲倦炒股用什么证券公司，或者是睡眠不太好，抑或是突然觉得口渴,你有没有想过，这些看似微不足道的症状，可能是你身体在给你发出警告信号？
尤其是肾脏这个“沉默的器官”，它往往在你还未意识到时就已经悄悄地在给你发出求救信号。
作为一名医生，我在医院的工作经历让我接触了很多这样的案例，每个患者的故事都让我更加意识到，肾脏的健康对于我们的身体至关重要,而当你忽略这些细微的反常，等待的结果往往是更加严重的健康问题。
“多喝水”
我常常会遇到一些年轻人，他们习惯性地每天喝很多水，尤其是在运动后，喝水的量有时接近一整瓶，看起来似乎是一个很健康的习惯，毕竟“多喝水有益健康”这样的观念早已深入人心。
但是，很多人没有意识到，过量的水分摄入，尤其是在没有充分了解自己身体状况的情况下，可能反而是肾脏在发出求救信号。
曾经有一个年轻的患者，二十多岁，刚刚开始工作，由于坐办公室的缘故，偶尔会觉得口干舌燥，于是他开始每天大量喝水，甚至喝到每小时一大杯。
结果，不久后他开始出现频繁的上厕所情况，白天喝水后频繁跑卫生间，晚上则是睡觉也不能安稳，夜间总要起夜五六次，甚至一度失眠。
他以为这是喝水太多了，调整了一下水量后，却发现这种情况没有改善，直到有一天他出现了浮肿症状，双腿微微肿胀，才决定去医院检查。
经过检查，医生发现他的肾脏功能已经开始衰退，甚至有了轻微的水肿现象，原来，他的肾脏早就通过频繁排尿来提示他，这种持续的水分过量会加重肾脏的负担。
事实上，过量摄入水分会加重肾脏排毒的负担，长此以往，肾脏的过滤功能将逐渐衰退。
这种不易察觉的水分过量，反而可能对肾脏造成负担，特别是在肾脏已经出现一定损伤的情况下，过量的水分甚至可能引发水中毒。
所以，我们常常误以为“多喝水是好习惯”，但如果你发现自己总是很口渴，甚至需要不停上厕所，那你可能需要留意一下肾脏的健康状况了。
这不光是一个饮水的量的问题，更是肾脏是否能够有效过滤水分的问题，尤其是在有了肾脏问题的情况下，肾脏的调节能力已经有所下降，过量的水分反而可能会成为负担，而非解脱。
夜尿频繁
夜尿多并不是老年人的专属问题，我在医院接触到过不少年纪轻轻的患者，尤其是那些长期忙碌、熬夜的人，竟然也开始出现夜间频繁上厕所的症状。
有个患者是一位三十出头的年轻女性，她白天工作很忙，常常加班到很晚，她最初只是偶尔觉得晚上去一次厕所是正常的，甚至认为这是“年龄大了”或是“喝水太多”的原因。
她一直没有重视，直到某天，她开始每天晚上至少起来三次，甚至四次去厕所，睡眠质量也明显下降，早上起来感觉腰部酸痛，浑身没力气，整个人像是被抽干了精力。
她起初未曾将其与肾脏健康相联系，然而后来一次体检，检查结果却令她大为惊愕——她的肾脏已出现早期功能下降的迹象。
医生告诉她，频繁的夜尿是肾脏早期衰竭的常见表现之一，而这种症状往往会被误认为是年纪大了或是习惯问题。
当肾脏的排毒功能逐渐下降时，它无法在夜间保持正常的水和盐的平衡，导致夜尿增多。
这些年，我接触过很多因夜尿频繁而没能及时诊断出肾脏问题的患者，肾脏的功能和调节能力是逐步下降的，而夜间频繁排尿是早期肾衰竭的一个很重要的信号。
当肾脏的过滤功能受损时，身体会通过增加排尿来试图代偿，这时候，如果不及时关注和治疗，肾脏的损伤只会越来越严重，直至无法恢复。
所以，如果你也有夜尿频繁的现象，千万不要认为这只是正常的生理现象，尤其是如果你并没有大量喝水或是常常熬夜，夜尿增多可能是你肾脏在向你发出的警告。
总觉得疲倦、无力
我有一位患者，是一位中年男性，每天从早到晚都在繁忙的工作中度过，久而久之，他开始觉得自己疲倦得厉害，尤其是到了下午，总会感觉无精打采，像是没有休息好一样。
刚开始他并没有放在心上，觉得这是工作压力大、熬夜太久的原因，于是他开始更多地喝咖啡和能量饮料，试图用这些方式来“提神”，然而，疲倦的感觉不仅没有消失，反而越来越严重。
当我询问他是否有过类似症状时，他犹豫了一下，才坦言说自己在过去几个月里偶尔会感到尿液颜色变深，也会频繁上厕所。
经过一系列检查，结果显示他的肾功能已经明显下降，医生告诉他，他的肾脏由于长期负担过重，已经进入了初期衰竭阶段。
这类症状对很多人来说可能并不陌生，工作压力大时总感觉疲倦、无力，这种情况很容易被误解为生活作息不规律或是心理压力过大，但事实上，这种体力不支的表现也可能是肾脏功能下降的信号。
肾脏出现问题时，血液中的废物和毒素无法正常排出，造成体内积聚，这种积聚会让人感到极度的疲劳和虚弱，尤其是在肾功能衰退的早期，身体代谢的效率明显下降，人会出现力不从心的感觉。
浮肿
浮肿是一个非常常见的症状，很多人认为它是因为吃得咸或者喝水多了，可是，实际上，浮肿也可能是肾脏出现问题的先兆。
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我曾遇到过一位四十多岁的男性患者，平时工作非常辛苦，长时间在外面做体力活，由于每天劳累，他常常觉得肌肉酸痛，尤其是下肢，一直没有太在意。
直到有一天，他发现自己下班后，脚踝开始肿胀，早上起床时，眼皮也肿了，他认为是自己过度劳累造成的，所以并没有去医院检查。
然而，浮肿症状没有随着休息而消退，反而越来越严重，他的脚踝肿得像气球一样，甚至有点疼痛感,最后，他终于决定去医院检查，结果发现他的肾脏功能已经出现了较为明显的下降。
医生告知他，这种浮肿极有可能是肾功能衰退的表现，肾脏的主要功能之一是调节水盐平衡，一旦无法正常运行，体内水分就难以有效排出，从而引发浮肿。
浮肿并非总是和心脏病或是高血压直接挂钩，有时候它背后隐藏的是肾脏的健康问题，特别是在一些人群中，过度劳累或是饮食不规律，可能导致肾脏负担加重，从而引发浮肿。
当你出现这些细微的反常时，请不要以为它们无关紧要，肾脏的健康直接关系到你的生活质量和健康水平，而它发出的每一个求救声，都可能是你早日采取措施、避免病情加重的机会。
参考资料：
[1]汪霞,丁兰.急性肾衰竭的急救护理策略进展分析[J].中华灾害救援医学,2024
